Over het algemeen kun je alles blijven doen wat je ook deed voor de zwangerschap.
Belangrijk is dat je goed voor jezelf zorgt en goed naar je lichaam luistert. Hieronder geven wij je nog wat tips en adviezen.
Een zwangerschap ‘stressloos’ te doorlopen is veelal niet mogelijk. Een incidentele, heftige gebeurtenis tijdens de zwangerschap verhoogt niet de kans op zwangerschapscomplicaties of problemen met de baby. Uiteraard kan de aanstaande moeder door zo’n gebeurtenis meer problemen met haar gezondheid krijgen.
Heeft de moeder chronische, psychische stress dan zal zij extra cortisol aanmaken. Het hormoon cortisol zal in hoge concentraties het kind bereiken via de placenta. Het “stress-systeem” van het ongeboren kind wordt als het ware vastgelegd door die cortisol. Het kind zal daardoor blijvend gevoelig worden voor stress.
