Na het kraambed

Na het kraambed kan er een periode zijn waarin je je onzeker kunt voelen. De kraamverzorgster is weg en nu staan jullie er alleen voor. Iedereen verwacht dat je het leuk vindt en op die bewuste roze wolk zit. Vaak wordt er niet over gesproken en zelf heb je het idee dat jij de enige bent die het zo voelt. We proberen om hier te beschrijven wat je kunt voelen.

• Je moet wennen aan een nieuw ritme; vaak 's nacht wakker terwijl je heel erg moe bent.
• De verantwoordelijkheid die je meteen voelt over je baby.
• Je partner gaat weer aan het werk. Als hij thuiskomt, kan het wel eens zijn dat
  hij alleen oog heeft voor zijn zoon of dochter en niet voor jou.
• Je lichaam voelt niet meer vertrouwd aan. Er is een hoop veranderd waar je
  aan moet wennen. Misschien heb je nog last van je hechtingen, slappe buik,
  borsten en kun je nog niet in je oude kleding enz.
• Je hormonen spelen nog een grote rol waardoor je erg emotioneel kunt zijn.
  Niet iedereen begrijpt dit of kan er wat aan doen.
• Iedereen is geneigd om allerlei adviezen te geven waar jullie niets mee
  kunnen en je het gevoel geven dat jullie het niet goed doen.
• Helaas zat er geen gebruiksaanwijzing bij de baby. Dus soms is het heel
  moeilijk om te begrijpen waarom een baby een periode hevig huilt en niet op jou of je partner reageert.
• Je kunt concentratieproblemen ervaren.

Dit soort ongemakken worden door veel mensen ervaren. Dus eigenlijk is het niet raar om er met andere mensen over te praten. Dit lucht vaak op en je hebt het gevoel dat je niet de enige bent. Uit je gevoel ook naar je partner! Het consultatiebureau kan je hierbij eveneens ondersteunen.
Hopelijk houdt dit je niet tegen om te durven te genieten van je kind. Dat is toch het allerbelangrijkste!