Geboorteplan

Een geboorteplan is een plan waarin je je wensen rondom de bevalling opschrijft. Sommige vrouwen vinden het fijn om zich op die manier voor te bereiden op de bevalling. Met een geboorteplan kun je de verloskundige en andere zorgverleners laten weten wat jij belangrijk vindt.
Tips voordat je gaat schrijven:

1.  Probeer informatie te verzamelen over de bevalling (websites, boeken)
2.  Volg eventueel een cursus ter voorbereiding op de bevalling
3.  Praat met je partner over je (gezamenlijke) wensen en verwachtingen ten aanzien van de bevalling
4.  Lees de folders “Jouw bevalling: Hoe bereid je je voor?” en “Jouw bevalling: Hoe ga je om met de pijn?”

Richtlijnen voor het schrijven:
Een geboorteplan is bedoeld als een manier om de bevalling te bespreken met de mensen die je gaan begeleiden.
Houd daarbij rekening met hen. Zij moeten dit plan in korte tijd kunnen lezen en begrijpen. Daarom:

• Houd het simpel op één A4. Vermeld in het kort wat jouw wensen zijn.
• Zet het belangrijkste bovenaan.
• Schrijf een wensenlijst en geen lijst met eisen. Dat is prettiger om mee te werken. Bovendien kan de bevalling door omstandigheden anders lopen dan jij had verwacht c.q. gewild.

Onderwerpen:

• Wie wil jij bij de bevalling.
• Waar wil je bevallen.
• Welke houdingen lijken jou prettig.
• Hoe wil je omgaan met de pijn.
• Wat zijn jouw wensen rondom de geboorte en direct daarna.

Wij bespreken het geboorteplan rond de 35ste week van de zwangerschap, dus graag inleveren bij de controle hier voorafgaand.
Uiteraard staat niets in het plan vast: je kunt altijd van gedachten veranderen. Ook kan de bevalling anders lopen waardoor misschien niet aan al jouw wensen voldaan kan worden.